5 коктейлей для тонкой талии

5 коктейлей для тонкой талии

Пейте витаминные коктейли из свежих фруктов и овощей.

1. В равных количествах смешать соки огурца, сельдерея, лайма, шпината, капусты и брокколи. Добавить такой же объем яблочного сока и если есть щепотку спирулины или сухих зеленых водорослей.

2. Через соковыжималку пропустить одну грушу, яблоко, очищенный грейпфрут. Затем добавить немного шпината, пол небольшого огурца, пучок сельдерея. Тщательно перемешать.

3. Выжать сок из двух средних яблок, добавить сок из одного стебля сельдерея, пол огурца, немного сока брокколи, шпината, 1 чайную ложку лимонного сока несколько капель сока свежего корня имбиря.

4. Отжать сок из горсти шпината, черешка фенхеля, два яблока и один грейпфрут. Все хорошо перемешать.

5. Вам нужно взять два яблока, добавить один стебель сельдерея, черешок фенхеля, кружочек кабачка, пол огурца, 1 чайную ложку сока лимона, кусочек имбирного корня.

Эти коктейли можно пить как с утра, заряжаться энергией, так и вечером, после напряженного рабочего дня. Главное их достижение — осиная талия.

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *