Банки от целлюлита. Антицеллюлитный массаж

Банки от целлюлита. Антицеллюлитный массаж

Предполагаю, что вы уже слышали о различных видах подобных банок, я же, остановлю свой выбор, по моему мнению, на самом не дорогом и удобном в применении, на вакуумных (полимерных) банках

Стоят они не дорого, в пачке их 2 штуки. Они отлично скользят по телу и хорошо присасывают кожу. Но не будем акцентировать твое внимание и выхвалять производителя, а поговорим непосредственно о технике самомассажа вакуумными банками.

Итак, для более хорошего результата и просто для элементарного скольжения по коже, стоит также купить в аптеке и масло против целлюлита. Конечно можно купить отдельно понравившиеся эфирные масла и смешивать их.

Антицеллюлитный массаж банками

Как пользоваться банками против целлюлита?

Как и для любого другого вида массажа, необходимо подготовить кожу. Не пренебрегай первичным растиранием, так как он еще и снижает последующую полученную боль от банок.

Начинаем растирать и бодрить кожу в областях целлюлита: косточками пальцев, начиная с низу ведем вверх (обеспечивая приток крови). После 2-3 минут подобных манипуляций можно дополнительно встряхнуть кожу ладонями (потрясти) и нанести наше масло.

Масло на коже, теперь берем банку и сжимаем ее рукой, выпустив из нее воздух и прикладываем к ноге. Подобными движениями, с низу в верх водим нашими банками. Как только начнешь привыкать к пощипывания от банок — добавь круговые движения и продолжайте массаж.
По окончанию добавь зигзагообразные движения банками.

Весь массаж должен занимать от 7 до 15 минут на каждой ноге. Часто в ходе всей процедуры необходимо добавлять масло так как оно втирается в кожу, а без него банки плохо скользят и даже тянут кожу.
После первого применения могут возникнуть не большие посинения.

Антицеллюлитный массаж банками результат

Первый значимый результат можно будет наблюдать уже на 4 день применения банок. Целлюлитные ямки на коже станут разбиваться и в итоге станут менее заметны. А если ты еще добавишь физические упражнения, рассчитаны на ягодичные мышцы и мышцы ног — результат будет двойным.

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *