Главная » здоровье » Что делать, если слоятся ногти? Полезные советы

Что делать, если слоятся ногти? Полезные советы

здоровьекрасота

Визитная карточка любой женщиныее руки. Аккуратные, с бархатной кожей и не вызывающим маникюром, ухоженные. Конечно, «превратить» поврежденные ногти в красивые сейчас не проблема, так как существуют и гельлак, и наращивание с помощью специально предназначенного акрила или геля. Но в том случае, когда ногти постоянно слоятся и крошатся, спрятать проблему за нарощенными пластинами не удастся.

Почему слоятся ногти, что делать

Что делать, если слоятся ногти
Итак, проблема постоянного слоения ногтевых пластин знакома многим женщинам, но как можно укрепить и даже восстановить ногти, сделать их крепкими, ровными и здоровыми? Для начала стоит узнать причину возникшей проблемы. Возможно, что ноготочки стали ломаться и слоиться изза дефицита витамина Д или недостатка цинка, кальция, аминокислот в организме, ведь часто именно они являются отражением состояния здоровья организма. В таком случае поможет укрепить ногти прием комплекса витаминов и минералов и сбалансированное питание.

Однако существует и ряд внешних факторов, под воздействием которых ногти теряют свою жизненную силу. Ежедневно руки и ногтевые пластины подвергаются «атаке» со стороны моющих и чистящих средств: мытье посуды, регулярные уборки, стирка и т. д. Естественно, химические вещества, входящие в состав средств для мытья посуды, окон, полов, стирки, дезинфекции санузлов, пагубно влияют на состояние ногтей.

Даже при наличии всех необходимых микроэлементов, минералов и витаминов ногти будут слоиться и крошиться, потеряют свой блеск и станут тонкими и безжизненными. Добавить проблем может и некачественный маникюр или наращивание ногтей, так как при неправильном удалении кутикул можно повредить и ногтевую пластину, а гель способен полностью лишить ногтевые пластины кислорода, изза чего они окончательно теряют привлекательный внешний вид.

Что делать, если слоятся ногти

Поэтому, чтобы сохранить красоту ногтей и укрепить их, необходимо регулярно выполнять несколько правил:
1. Всю черновую домашнюю работу желательно выполнять в перчатках. Чтобы избежать «пересыхания», нужно перед тем, как надеть перчатки, обязательно смазать руки и ногти увлажняющим кремом. Не стоит ходить в перчатках весь день, старайтесь периодически их снимать, давая руками и ногтям «дышать»
2. Помимо регулярного маникюра (желательно у хорошего специалиста, где все инструменты тщательно обрабатываются) нужно проводить спапроцедуры для ногтей: ванночки, масочки, втиранием витаминизированных масел и т. д.
3. Не стоит забывать и о правильном сбалансированном питании и приеме дополнительных витаминов и минералов, способствующих росту и укреплению ногтевых пластин.
4. Избавиться от такой вредной привычки, как грызение ногтей, стараться ими очистить грязь с поверхности, открывать чтолибо.
К специальным процедурам для укрепления и восстановления ногтей, как уже было написано выше, относятся ванночки и разнообразные маски.

Ванночки для рук и ногтей
Специальные укрепляющие ванночки для ногтей можно проводить пару раз в неделю и после сильного воздействия на ногти. Наиболее эффективны и доступны ванночки с натуральной морской солью (без красителей), йодом и лимоном. Всего одна столовая ложка морской соли, разбавленная в стакане с водой и добавлением нескольких капель йодаи готова отличная ванночка. Йод можно заменить лимонным соком. Эффективны и ванночки на основе масел. Например, в базовое масло можно добавить йод, или смешать морскую соль с эфирными маслами (лимон, чайное дерево, роза). Хороший эффект дают и травяные ванночки из ромашки.

Если слоятся ногти, что делать
Кроме того, все эти ингредиенты можно использовать и отдельно. Например, растворять морскую соль в воде (можно заменить и привезенной с отдыха морской водой). Йодом без всяких добавок можно смазывать ногтевые пластины на ночь. Долька лимона тоже полезна: в нее можно воткнуть все ноготочки и подержать некоторое время.
Укрепляющие маски
Маски станут прекрасным дополнением ванночек. Масочки можно наносить ежедневно, проводя по 1012 сеансов. После этого нужно сделать небольшой перерыв. Готовить маски несложно, чаще всего для них нужны те же ингредиенты, что и для ванночек.

Например, эффективна маска на основе любого из растительных масел с добавлением лимонного сока и йода. В данной маске руки нужно держать не более 10 минут, а послене смывать. 20 минут можно держать масочку из соли и лимонного сока. В соке растворяется соль и наносится поверх ногтевых пластин. Эффект потрясающий.

Хороши и парафиновые масочки на ночь. Для этого ногти нужно окунуть в растопленный парафин. Когда он слегка застынет нужно надеть хлопковые печатки и не снимать до утра.

Поможет укрепить ногти и продающийся в аптеке витамин Е, которым можно смазывать ногти на ночь, и неразбавленное оливковое масло, и настой вяза, и эфирное масло лимона (втирать не чаще одного раза в неделю), свежевыжатые соки из смородины (любой), лимона или клюквы.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика