Имбирный чай для похудения: противопоказания и польза

Имбирный чай для похудения противопоказания

Имбирный чай для похудения имеет противопоказания, как и любой другой привычный для нас продукт, например, кофе, зеленый или черный чай.

На здоровье одних чай может сказываться отрицательно, в то время как другим будут нести только пользу.
Получается, в каждом случае безопасное употребление имбирного напитка стоит рассматривать индивидуально.

Имбирный чай для похудения имеет  следующие противопоказания:

  • Желчнокаменная болезнь – воздействует на камни, присутствующие в желчевыводящих путях или желчном пузыре, в результате камень может тронуться с места, впоследствии чего может понадобиться хирургическое вмешательство.
  • Воспаление кишечника, язвы – имбирный чай способствует и усиливает раздражение слизистой стенок кишечника, образованию язв.
  • Аллергия – грозит обострением аллергических реакций организма;
  • Гипертония и сердечные заболевания – необходимо соблюдать осторожность, так как сердечные ритмоводители, в период употребления имбирного чая, получают большую нагрузку, и причиной этому является наличие, в составе имбиря, кардиоактивных веществ.
  • Кровотечения — его прием грозит большой потерей крови.

чай с имбирем для похудения

Что касается употребления имбирного чая в период беременности и кормления грудью, то в первом триместре имбирный чай, в определенных дозах, идеальное средство от токсикоза.

Во втором триместре – этот восточный напиток лучше не употреблять, так как он имеет свойство повышать давление, что грозит опасностью для плода.

Так как имбирный напиток является энергетиком, кормящим матерям употреблять его нужно с осторожностью, ведь чай вместе с материнским молоком оказавшись в организме младенца, может вызвать у него перевозбуждение и соответственно бессонницу.

Противопоказания имбирного напитка мы рассмотрели, теперь поговорим о том, какую пользу этот корень может принести организму:

  • Снижает артериальное давление — (тёртый имбирь 1-2 грамма на стакан кефира); способствует снижению уровня холестерина в крови;
  • Повышает иммунитет, снимает воспаление и болевые ощущения при артрите;
  • Считается потогонным средством, нормализует выделение желудочного сока, способствует пищеварению;
  • Употребление чистого имбиря (жевание корня), улучшает качество зубов;
  • Хорошее средство для похудения.

имбирь для похудения

Минералы и витамины, содержащиеся в корне имбиря:

  • Витамин B6 (0,05 мг)
  • Магний – 12,19 мг
  • Калий – 117,65 мг
  • Марганец – 0,06 мг
  • Медь – 0,06 мг
  • Калорийность – содержит 20 калорий
0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *