Звездные диеты, способствующие похудению

Звездные диеты, способствующие похудению

Многим звездам в силу специфики их профессии приходится держать себя в надлежащем тонусе, чтобы иметь хорошую и привлекательную фигуру.

В связи с этим они придерживаются определенной диеты, которую, как правило, сочетают с физическими нагрузками, посещая тренажерный зал или просто делая пробежки.

В данной статье вы узнаете о секретах стройности двенадцати очень известных и популярных голливудских красавиц, не жалеющих на это своих средств, времени и усилий, что позволяет им в результате восхитительно выглядеть.

Звездные диеты

Николь Кидман известна своим пристрастием к хорошей и вкусной пище, но чтобы уменьшить вес, она прибегает к помощи диеты, которая называется «Южный берег». Ее особенность заключается не в уменьшении величины порций и количества калорий, а в запрете употреблять на протяжении двух недель продукты, которые считаются вредными для фигуры, таких как картофель, рис, макароны, хлеб и разные мучные изделия.

Николь кидман фигура

Не допустить появления лишних килограммов красотке Софии Вергаре помогает диета, от которой она просто в восторге. Эта диета предполагает употребление свежих фруктов и овощей, составляющих основной рацион знаменитости. Правда, София из-за нехватки времени или отсутствия желания не занимается приготовлением блюд, а заказывает их себе домой из ресторана, специально занимающегося приготовлением подобной пищи.

софия вергара фигура

Дженнифер Энистон поддерживает свою фигуру в тонусе с помощью низкокалорийной зональной диеты, которую специально для нее создал доктор Барри Сирс. Рацион питания актрисы составляют 40% углеводов и по 30 процентов белков и жиров. В целом за день она ест пять раз – утром, днем и вечером основные блюда, а во время ланча и полдника совершает еще два небольшие перекуса.

Дженнифер Энистон фигура

Не только актерским и певческим талантом известна Гвинет Пэлтроу, но и своей приверженностьюмакробиотической диете, особенностью которой является сочетание злаков и вареных овощей.

Гвинет Пэлтроу фигура

Стройность фигуры Элизабет Херли поддерживает благодаря употреблению низкокалорийного супа. Она на протяжении всего дня съедает шесть чашек такого супа.

Элизабет Херли фигура

К приверженцам диеты ABC, которую разработал Дэвид Кирш, относится модель и телеведущая Хайди Клум. Она не употребляет алкогольные напитки, хлебобулочные изделия и другие обработанные углеводы, предпочитая им белковую пищу (рыбу, курицу, мясо), овощи, капусту и шпинат.

Хайди Клум фигура

Для повышения уровня обменных процессов в своей рацион Джессика Альба добавляет пряные продукты. Кроме этого, она также употребляет фрукты, вареные овощи, злаки и нежирное мясо.

Джессика Альба фигура

Ким Кардашьян после родов ест только салаты, меняя при этом их состав. Еще знаменитость не употребляет алкогольных напитков и не запивает еду жидкостью.

Ким Кардашьян фигура

Идеальное состояние фигуры Меган Фокс удается поддерживать с помощью уксуса, который она разбавляет негазированной водой. Яблочный уксус и воду она смешивает в равных пропорциях, после чего выпивает эту смесь в количестве 50 грамм в течение дня. Она считает, что благодаря этому напитку улучшаются обменные процессы в организме и выводятся шлаки.

Меган Фокс фигура

Своей приверженностью диете Hamptons известна актриса Сара Джессика Паркер. Это очень интересная диета, отличительной особенностью которой является использование во всех блюдах ореха макадамиа.

Сара Джессика Паркер фигура

Для похудения певица Бейонсе регулярно употребляет куриный либо овощной бульон, а также выпивает большое количество воды.

Бейонсе фигура

Много зелени в рационе питания Миранды Керр позволяют ей оставаться стройной и иметь эффектную фигуру. Она много есть капусты брокколи, шпината и авокадо.

Миранда Керр фигура

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *