Можно ли носить каблуки во время беременности

Бытует мнение о том, что беременным женщинам противопоказано ношение обуви на каблуке.

Пояснение врачей

Врачи — сторонники этого запрета, дают ему следующее пояснение: при вынашивании младенца, женский живот увеличивается в размерах, что становится причиной смещения центра тяжести, а соответственно и положения плода.

Как следствие, позвоночник беременной женщины испытывает влияние существенной нагрузки, поэтому может произойти нарушение функции его амортизации во время ходьбы.

В результате это становится причиной увеличения нагрузки на ноги женщины, что и является достаточно частым обоснованием жалоб беременных на боли в икроножных мышцах, усиливающиеся к вечеру.

Возможные риски

Оптимальная обувь

В любом случае, оптимальным считается устойчивый каблук высотой максимум 3 — 5 см, а высокий каблучок — под запретом.