Можно ли носить каблуки во время беременности

Бытует мнение о том, что беременным женщинам противопоказано ношение обуви на каблуке.

Пояснение врачей

Врачи — сторонники этого запрета, дают ему следующее пояснение: при вынашивании младенца, женский живот увеличивается в размерах, что становится причиной смещения центра тяжести, а соответственно и положения плода.

Как следствие, позвоночник беременной женщины испытывает влияние существенной нагрузки, поэтому может произойти нарушение функции его амортизации во время ходьбы.

В результате это становится причиной увеличения нагрузки на ноги женщины, что и является достаточно частым обоснованием жалоб беременных на боли в икроножных мышцах, усиливающиеся к вечеру.

Возможные риски

• Обувь на каблуке способна усугубить боли в ногах, которые появляются в результате увеличения на них нагрузки.
• Помимо всего прочего, есть риск травматизма при падении беременной, что может сказаться и на здоровье пока ещё не рождённого младенца.
• Также, слишком сильное напряжение мышц таза и ног может спровоцировать маточный тонус, выкидыш и даже преждевременные роды.
• Будущая мамочка, перед тем, как отдать предпочтение обувке на каблуке, должна проконсультироваться с наблюдающим её врачом.

Оптимальная обувь

В любом случае, оптимальным считается устойчивый каблук высотой максимум 3 — 5 см, а высокий каблучок — под запретом.