Имбирный чай для похудения имеет противопоказания, как и любой другой привычный для нас продукт, например, кофе, зеленый или черный чай.
На здоровье одних чай может сказываться отрицательно, в то время как другим будут нести только пользу.
Получается, в каждом случае безопасное употребление имбирного напитка стоит рассматривать индивидуально.
Имбирный чай для похудения имеет следующие противопоказания:
- Желчнокаменная болезнь – воздействует на камни, присутствующие в желчевыводящих путях или желчном пузыре, в результате камень может тронуться с места, впоследствии чего может понадобиться хирургическое вмешательство.
- Воспаление кишечника, язвы – имбирный чай способствует и усиливает раздражение слизистой стенок кишечника, образованию язв.
- Аллергия – грозит обострением аллергических реакций организма;
- Гипертония и сердечные заболевания – необходимо соблюдать осторожность, так как сердечные ритмоводители, в период употребления имбирного чая, получают большую нагрузку, и причиной этому является наличие, в составе имбиря, кардиоактивных веществ.
- Кровотечения — его прием грозит большой потерей крови.
Что касается употребления имбирного чая в период беременности и кормления грудью, то в первом триместре имбирный чай, в определенных дозах, идеальное средство от токсикоза.
Во втором триместре – этот восточный напиток лучше не употреблять, так как он имеет свойство повышать давление, что грозит опасностью для плода.
Так как имбирный напиток является энергетиком, кормящим матерям употреблять его нужно с осторожностью, ведь чай вместе с материнским молоком оказавшись в организме младенца, может вызвать у него перевозбуждение и соответственно бессонницу.
Противопоказания имбирного напитка мы рассмотрели, теперь поговорим о том, какую пользу этот корень может принести организму:
- Снижает артериальное давление — (тёртый имбирь 1-2 грамма на стакан кефира); способствует снижению уровня холестерина в крови;
- Повышает иммунитет, снимает воспаление и болевые ощущения при артрите;
- Считается потогонным средством, нормализует выделение желудочного сока, способствует пищеварению;
- Употребление чистого имбиря (жевание корня), улучшает качество зубов;
- Хорошее средство для похудения.
Минералы и витамины, содержащиеся в корне имбиря:
- Витамин B6 (0,05 мг)
- Магний – 12,19 мг
- Калий – 117,65 мг
- Марганец – 0,06 мг
- Медь – 0,06 мг
- Калорийность – содержит 20 калорий