Home » Здоровье » Фитнес

Фитнес

Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок »

12 Апр, 2019
Комментарии: 0

Второй, третий или четвёртый подбородок, не важно сколько у вас их накопилось! Против них нужно вести активную борьбу!

Как найти время для спорта?

Как найти время для спорта? »

11 Апр, 2019
Комментарии: 0

Есть много оправданий, чтобы не заниматься спортом. Это может быть отсутствие денег, нехватка времени и т.д. На самом деле эти аргументы не по

Что такое бодифлекс и в чем его особенность

Что такое бодифлекс и в чем его особенность »

11 Апр, 2019
Комментарии: 0

Бодифлекс это специальный комплекс упражнений, который основан на правильном выполнении дыхания и который должен растянуть определенные группы мышц. Бодифлекс акцентирует внимание на дыхании,

Как накачать пресс девушке

Как накачать пресс девушке »

11 Апр, 2019
Комментарии: 0

Кто не мечтает о красивом, рельефном прессе! Однако добиться такой красоты возможно лишь упорным трудом с помощью четко прописанного плана. Организм каждого человека

Диета или спорт? Плюсы и минусы

Диета или спорт? Плюсы и минусы »

10 Апр, 2019
Комментарии: 0

С чего начать похудение, с занятий спортом или ограничений в еде? Конечно лучший вариант и то и другое, но не у всех хватает

Спортивная аэробика

Спортивная аэробика »

16 Мар, 2019
Комментарии: 0

Спортивная аэробика это комплекс упражнений, главной целью которых является развитие дыхательной системы. Объединив в себе танцевально-силовую тренировку и общую физическую, спортивная аэробика является

Ожирение — то что нужно знать каждой худеющей девушке

Ожирение — то что нужно знать каждой худеющей девушке »

15 Мар, 2019
Комментарии: 0

В жизни так много вкусной и соблазнительной еды, что порой бывает трудно удержаться от лишнего кусочка торта или конфеты, но стоит ли минутная

Йога для суставов

Йога для суставов »

6 Мар, 2019
Комментарии: 0

Суставы начинают болеть не сразу, разрушительный процесс длится несколько лет. В таких случаях очень важна профилактика: правильное питание, занятия физкультурой.

Фитнес для женщин

Фитнес для женщин »

6 Мар, 2019
Комментарии: 0

Важной составляющей имиджа современной успешной женщины является её физическая форма, которая может показать стремления человека, рассказать о его способе жизни и даже –

Уделяем спорту всего одну минуту в день — японская методика Кайдзен

Уделяем спорту всего одну минуту в день — японская методика Кайдзен »

20 Фев, 2019
Комментарии: 0

Посвящая занятиям, немного времени каждый день, нам удастся снять укрепившиеся глубоко в сознании блоки и вновь обрести уверенность в себе.