Home » Красота » Проблема — жирные волосы. Что делать?

Проблема — жирные волосы. Что делать?

КрасотаУход за волосами

В последнее время состояние моих волос, на которые я прежде не жаловалась, стало меня огорчать. Если раньше укладка радовала дня три, то в последний же месяц вынуждена, мыть голову ежедневно. В поисках ответа «за что такая напасть» тщательно изучила вопрос.

Итак, волосы вдруг стали жирнеть, что случилось и что делать?

Оказывается, что причиной такой перемены могут быть как внешние действия, так и внутренние причины состояния нашего организма. Разберем по порядку:

Внешние причины жирных волос:

— Частое применение фена. Горячий воздух отрицательно влияет на сальные железы.
— Применение неподходящего шампуня и других средств ухода.
— Расчесывание густой массажной щеткой. Массаж активизирует выработку жира, щетка разносит жир по всей длине волос.
— Мытье волос слишком горячей водой также как и горячий фен активизирует работу сальных желез.
— Условия повышенной влажности и температуры.
— Ношение головного убора. Зимой многим приходится мыть голову чаще.

Наши волосы отражают общее состояние здоровья организма. Изменение состояния волос повод присмотреться к своему питанию и ритму жизни.

Внутренние причины жирности волос:

— Употребление копченостей, жирных продуктов, алкоголя, кофе, сахара, острые, пряные блюда. Все эти продукты не лучшим образом влияют на наше здоровье и на состояние кожи, ногтей и волос в частности.
— Сальные железы активизируются в периоды гормональных колебаний. С проблемой жирных волос сталкиваются подростки и женщины в начале и в конце менструального цикла.
— Применение оральных контрацептивов, так же оказывает влияние на волосы.
— Недостаток витаминов группы В.
— Стресс причина многих неприятностей в организме. И волосы в «стрессе» как и весь организм.
— Нарушение ритма сон – бодрствование. Вовремя ложится спать это залог красоты и хорошего состояния волос.

Как избавиться от жирных волос?

1. Мойте голову по мере загрязнения.
Бытуют два противоположных мнения: одни считают, что частое мытье стимулирует сальные железы и если голову мыть реже, то и жира будет выделяться меньше. Другие уверяют, причина не в этом и зачем ходить с грязными волосами, если с чистыми гораздо приятнее.
2. Не мойте голову слишком горячей водой. Горячая вода стимулирует работу сальных желез. После мытья полезно сполоснуть волосы прохладной водой, это придаст блеск волосам и уменьшит выделение жира.
3. Тщательно смывайте бальзам, ополаскиватель с волос.
4. При жирных волосах бальзам, ополаскиватель наносить только на кончики волос.
5. Как можно чаще мойте свою расческу. Расческа также загрязняется, пылится и жирнеет и вся грязь при расчесывании распределяется по волосам.

убрать жирные волосы

6. Правильно сушите волосы. Лучше дать волосам высохнуть естественным путем. Отрегулируйте фен так, что бы струя воздуха была умеренно теплая.
7. Используйте народные средства при уходе за волосами. Хороший результат дают ополаскивание настоями трав (крапива, корень лопуха, ромашка).
8. Учитесь управлять стрессом. В современном мире изолироваться от стресса весьма затруднительно, но научиться контролировать можно.
9. Вовремя ложитесь спать. Привычку рано ложиться трудно переоценить. Это залог красоты, здоровья, и общего успеха в жизни.
10. Ежедневно бывайте на свежем воздухе и не забывайте об оптимальных для вас физических нагрузках.
11. Сбалансируйте свое питание. Употребляйте витаминно-минеральные комплексы.

В вашем питании должно быть достаточное количество белка, ненасыщенных жирных кислот, неочищенных углеводов, витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Витамины для красивых волос:

Витамины группы В ускоряет рост волос, уменьшают жирность, делают волосы сильными, густыми, эластичными и блестящими (крупы, орехи, яйца, пивные дрожжи).
Витамин Е питает волосяные луковицы, улучшает кровообращение кожи головы, защищает от ультрафиолета (орехи, семечки, растительные масла, зеленые листовые овощи, яйца).
Витамин А рекомендуется для сухих и посеченных волос, восстанавливает структуру волос, делает их мягкими и шелковистыми (яйца, масло сливочное, творог, морковь, облепиха, абрикосы).
Витамин С ускоряет рост волос, улучшает кровообращение (цитрусовые, шиповник, облепиха, смородина, киви).

Микроэлементы для волос:

— Магний — придает волосам эластичность (свежая зелень, орехи, курага).
— Кремний — придает волосам силу и прочность (огурцы, кабачки, корнеплоды).
— Цинк – препятствует появлению седины и выпадению волос (чеснок, лук, капуста).
— Селен – защищает от ультрафиолета и других вредных воздействий (молоко, ржаной хлеб).
— Фосфор – обеспечивает насыщенный цвет и эластичность (рыба, фасоль).
— Кальций – необходимый элемент для строения волос (молочные продукты, зелень, овощи темно-зеленого цвета).
— Железо – препятствует появлению седины, укрепляет волосы (гречка, гранат).
— Сера – обеспечивает силу, блеск (чеснок, бобовые).
— Йод – придает здоровый вид, участвует в обменных процессах (морепродукты, хурма, шампиньоны, морская капуста).
— Медь – защищает волосы от преждевременного старения (гречневая, овсяная, перловая крупа, абрикосы, тыква).

Аминокислота тирозин также необходима для волос, препятствует появлению ранней седины.

витамины для волос

Народные рецепты по уходу за жирными волосам:

1. Ромашка, крапива, липа берутся в равных частях и заливаются горячей водой. На литр воды примерно по 2 столовые ложки. Через полчаса травяной настой процеживается, после чего в нем растворяется немного черного хлеба. Уже через 15 минут средство готово. Нанесите его на волосы и оберните голову полиэтиленом. По истечению часа, смойте водой.
2. Кефирная маска заставит волосы жирнеть медленнее. Использовать ее стоит перед мытьем. Кефир (желательно домашний) распределяется по волосам, после чего голову нужно укрыть полотенцем. По времени процедура займет 20 минут.
3. 1 ст.л. лимонного сока смешивается с 1/4 стакана спирта. Данная смесь втирается в кожу головы и служит отличным очищающим лосьоном.
4. 2 ст.л. сока лимонного развести в двух стаканах воды (желательно кипяченой). Таким средством можно ополаскивать волосы после мытья.
5. На влажные волосы наносится смесь из яичного желтка, воды 2 ст.л, камфорного масла 1/2 ч.л. Массажными движениями в течении 2-3 минут маска втирается в кожу головы, затем смывается прохладной водой.
6. В свой шампунь (в разовую порцию) добавьте несколько капель эфирного масла. Такой способ дает быстрый и эффективный результат.
7. От жирности поможет избавиться маска из голубой глины 2-3 ст.л., яичного желтка, воды, репейного масла. Смывайте шампунем.
8. Натрите на мелкую терку яблоко и в кашицу добавьте 1 ст.л. яблочного уксуса. Оставьте смесь на волосах на 20 минут.
9. Смешайте 2 ст.л. горчичного порошка с таким же количеством кефира. Оставьте маску на волосах на 15-20 минут, затем смойте, используя шампунь. Будьте осторожны! Горчица имеет свойство оказывать жжение. Такая маска избавит волосы от лишнего жира и усилит рост волос.
10. Цветы ромашки 2 ст.л заварите в 1/4 стакана горячей воды. Стакан накройте крышкой и оставьте настаиваться на 3-4 часа. Процедите получившийся отвар. Затем взбейте до густой пены яичный белок. Смешиваем компоненты и втираем в кожу головы. Нужно дождаться полного высыхание маски, после чего смыть теплой водой. Не используйте горячую воду, ведь белок свернется.

Инна Асхатова

Инна Асхатова

    Редактор ленты новостей. Эксперт в красоте.

    читайте также

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *