Если вы когда-либо сидели на диеты или детоксикации, то вы, вероятно, столкнулись с тем, что ваши любимые алкогольные напитки обычно находятся в списке продуктов, которых следует избегать.
Причина в том, что, когда целью стоит потеря веса, алкоголь считается “пустыми калориями”, поскольку он не способствует ежедневной потребности в питательных веществах и витаминах, необходимых для крепкогоздоровья. Злоупотребление алкоголемя также связано с повышенным риском появления множества заболеваний, поэтому большинство врачей скажут вам, чтобы вы ограничивали потребление, даже если вы не считаете калории.
Но есть один алкогольный напиток, который полезен для здоровья и это вино. Красное вино, в частности, содержит ключевой антиоксидант под названием ресвератрол, который, как было установлено, фактически предотвращает различные болезни, включая болезни сердца и даже некоторые формы рака. Так что, если вы иногда расслабляетесь с помощью алкогля и пытаетесь сохранить фигуру, вино будет для вас отличным вариантом. Но если вы действительно обеспокоены тем, сколько калорий вы принимаете, выбирайте эти низкокалорийные вина, которые на вкус так же хороши, как и их высококалорийные аналоги.
Калорий на стакан: 68
Помимо легкого и приятного вкуса, Stella Rosa Aluminums имеем примерно такое же количестве калорий, что и чашка винограда, а также имеет несколько разных вкусов, включая Black, Platinum, Pink и новинку Sparkling Rose, которая предлагает ароматные ноты клубники и лепестков роз.
Калорий на стакан: 74
Если вы любите более сладкие вина или, еще лучше, винные коктейли, такие как Сангрия, это низкокалорийное вино идеально вам подойдет. Эта сангрия изготовлена из 100-процентного вина Tempranillo и имеет оттенки испанского лимона, апельсина и корицы.
Калорий на стакан: 85
Эта линейка премиальных вин производимых компанией Truett-Hurst Winery. Совиньон Блан содержит меньше чем 100 калорий. Для справки, большинство вин обычно варьируются от 120 до 140 калорий.
Калорий на стакан: 98
Родом из региона Эмилия-Романья в Италии, это фруктовое, легкое красное вино содержит на 20 процентов меньше калорий, чем стандартный бокал красного цвета, который составляет около 123 кал. Один стакан Riunite Lambrusco содержит около 98 калорий.
Калорий на стакан: 100
В то время как большинство брендов стремятся сократить калорийность своего вина, уменьшая процент алкоголя, Skinnygirl удалось создать удостоенный наград сорт вин, которые предлагают тот же процент алкоголя по объему, что и традиционные бренды.