Home » Articles posted by Ольга Гордиенко
Ольга Гордиенко

Ольга Гордиенко

Редактор ленты новостей. Эксперт по правильному питанию.

Эффективная детокс диета «Перезагрузка печени»

Эффективная детокс диета «Перезагрузка печени» »

24 Янв, 2020
Комментарии: 1

Секрет этой детокс диеты прост — ешьте, чтобы похудела печень.

Можно ли похудеть на диете Аткинса не изнуряя себя голодом?

Можно ли похудеть на диете Аткинса не изнуряя себя голодом? »

22 Янв, 2020
Комментарии: 0

Существует множество программ похудения и диет, сотни планов питания, и все они обещают мгновенное похудение. Но как узнать, что из этого работает?

Что такое правильное питание

Что такое правильное питание »

9 Янв, 2020
Комментарии: 0

Начнем с того, что для начала похудения следует следить за вашим аппетитом и за его снижением. Также проконтролировать ваше питание: правильное оно или

Белковая диета на неделю: меню на каждый день

Белковая диета на неделю: меню на каждый день »

23 Дек, 2019
Комментарии: 0

Одной из самых эффективных и непродолжительных по времени диет признанно считать белковую диету. Основной рацион питания диеты составляет пища с высоким процентом содержания

Быстро худеем после праздников: советы диетологов

Быстро худеем после праздников: советы диетологов »

19 Дек, 2019
Комментарии: 0

Практически за все праздники и застолья представительницам прекрасного пола нередко приходится расплачиваться лишними килограммами, избавиться от которых становится не так просто. Соответственно, возникает

50 вкусных рецептов смузи на завтрак

50 вкусных рецептов смузи на завтрак »

15 Окт, 2019
Комментарии: 0

Завтрак — самый важный прием пищи за весь день, и проснувшись сделать питательный и вкусный рецепт смузи на завтрак, станет отличным выбором еды,

Морковь: описание овоща, состав, витамины

Морковь: описание овоща, состав, витамины »

26 Сен, 2019
Комментарии: 0

Морковь – один из полезнейших овощей. Богатый состав минеральных веществ и витаминов делает морковь очень полезной для нашего организма.

Гранат: описание фрукта, состав, калорийность, витамины

Гранат: описание фрукта, состав, калорийность, витамины »

20 Сен, 2019
Комментарии: 0

Родиной граната считается Азия. Этот замечательный плод почитают и любят с давних пор. С ним связано множество мифов и легенд. Древние греки верили,

Клубничная диета: минус 2 кг за 3 дня

Клубничная диета: минус 2 кг за 3 дня »

29 Авг, 2019
Комментарии: 0

Каждая без исключения женщина и девушка хочет быть неотразимой, не только в нарядах, но и в фигуре. А что самое нужное сейчас для

Как быстро сбросить 5 кг за неделю

Как быстро сбросить 5 кг за неделю »

28 Авг, 2019
Комментарии: 0

Многим женщинам, скорее всего уже знакома такая ситуация – через 1-2 недели намечается важное мероприятие, свидание, праздник, поездка на море, а при виде