Можно ли беременным в баню: польза и вред

Издавна известно о благотворном влиянии бани на человеческий организм, ее способность снять напряжение, положительно воздействовать на нервную систему, укреплять иммунитет, других полезных свойствах. Все это, безусловно, так. Тем не менее, посещение бани во время беременности является вопросом весьма спорным.

Баня и беременность

Специалисты не возражают против посещений будущими мамочками бани, если нет каких либо противопоказаний и угрозы для здоровья матери и ребенка. Однако, в первом триместре банные процедуры беременным женщинам категорически противопоказаны. Это поясняется тем, что в этот период происходит формирование плаценты, органов будущего малыша.

Как следствие, это делает женщину и малыша очень уязвимыми, поэтому, будущая мать должна по-возможности поберечься, отказавшись время от посещения бани. В противном случае, банные процедуры, в частности, перегрев, могут спровоцировать выкидыш. Также, высокие температуры могут привести к патологиям формирования плаценты, что негативно скажется на развитии будущего ребёнка.

Безопасным считается посещение бани с 10 — 12 недели беременности. Будущей мамочке не рекомендовано нахождение в парной с температурным режимом более +80°С. Перед посещением бани, обязательно следует получить разрешение наблюдающего вас специалиста-медика.