Home » Отношения » Как пережить развод: 5 самых важных шагов

Как пережить развод: 5 самых важных шагов

Отношения

«И жили они долго и счастливо» — именно такой конец у всех сказок. Но что делать, если именно ваша сказка закончилась бракоразводным процессом? Как пережить развод и встать на ноги после пережитого шока и залечить раны, которые болят на протяжении долгого времени?

Не причиняйте вреда друг другу

Для начала помните, что если вы расстались, то это не повод для выяснения отношений. Их можно выяснить один раз. Посвятите вечер для разговора с мужем, поговорите с ним, прежде чем подать заявление. Но после развода не выясняйте отношений. Не звоните бывшему мужу для того, чтобы сделать ему больно или оскорбить. Помните, что вы с этим человеком прожили какую-то часть своей жизни и вы любили его. Также не стоит говорить о нем гадости подругам и друзьям. Постарайтесь помнить о нем только хорошее, ведь если вы любили «дурака» или «козла», то что подумают люди?

Не пытайтесь вернуть все назад

Не оглядывайтесь назад, зачем? Вы живете сейчас и не стоит проводить время в ностальгических воспоминаниях, доводить себя до слез. Не вините себя в разводе. В разводе всегда виноваты двое. Помните об этом каждый раз, когда вы захотите обвинить себя в этом. Ведь вы должны понимать как пережить развод, жизнь слишком переменчива, и если этот мужчина не был вашей судьбой, то значит, будет другой.

Поиски нового спутника

Из этого правила сразу следует другое — не увлекайтесь свободной жизнью. Нет, это совсем не значит, что вы должны тут же искать себе замену, но и вести постоянно образ разведенной женщины и ставить на себе крест — нельзя. Но тут надо заметить, что в первое время после развода не стоит искать себе мужчину-жилетку. Скорее всего, это будет не любовь, а просто роман от отчаяния. Многие женщины тут же берутся за алкоголь, но помните, что женский алкоголизм не лечится, а если и хочется выпить, то только если провести вечер в компании подруг в каком-нибудь хорошем ресторане.

Найдите себе увлечение

Слушайте себя. Прислушивайтесь к своим желаниям. Вам вдруг захотелось записаться в изо-студию или посещать уроки танцев. Кажется, что это самое время. Ведь теперь не надо готовить мужу, стирать его рубашки и прибираться ежедневно. Займитесь собой, наведите красоту, займитесь самообразованием.

Не забывайте про отдых

И главное — высыпайтесь. Сон — лучшее лекарство, как говорила знаменитая Скарлет О’Хара — «я подумаю об этом завтра». Помните, что когда вам резко становится плохо, лучше пойти лечь спать. Именно сон дает вам свежесть лица и ясность мысли.

На самом деле развод — это далеко не конец вашей жизни, это лишь начало новой.

Ирина Ткач

Ирина Ткач

    Редактор ленты новостей. Эксперт в отношениях.

    читайте также

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *