Как защитить кожу от низких температур

Каждое время года требует от нас определенных усилий по уходу за кожей. Не является исключением и зимний период. Зимой особенно заметной становится сухость кожи. На коже могут появляться покраснения и пигментные пятна. Что же необходимо предпринять в этот период для защиты кожи? Врачи дают несколько простых профилактических советов.

Первое — не пересушивать кожу. Чтобы этого не происходило необходимо пользоваться щадящими гелями и пеночками для умывания. Стараться регулярно очищать поры паровыми ванночками с использованием эфирных масел и лечебных трав. В зимний период особенно важно поддержание водного баланса кожи. Поддерживать оптимальный водный баланс кожи можно лишь увлажняющими средствами. Как правило, это увлажняющие крема. Желательно, чтобы текстура увлажняющего крема была плотной. Максимально полезную защиту кожи обеспечит нанесение крема за полчаса до выхода на улицу. За это время крем хорошо успеет впитаться в кожу.

Важно помнить и об использовании ночного крема. Нанесение на кожу ночного крема способствует восстановлению защитных свойств кожи, осуществлению глубокого питание кожи, а это все дает возможность сохранить нужное количество влаги.

Не перестает влиять на кожу зимой и ультрафиолет. Солнечного света зимой меньше, чем осенью, но это не повод отказываться от тональных кремов или пудры. В конце осени у многих женщин могут появляться пигментные пятна на коже. Победить их помогут домашние отбеливающие маски.

Благоприятно воздействуют на кожу и витамины, которые организм получает в процессе питания. Поэтому в рационе питания всегда, а осенью зимой, должны быть фрукты и овощи.