Home » Здоровье » Фитнес (Page 5)

Фитнес

Как эффективно заниматься шейпингом дома

Как эффективно заниматься шейпингом дома »

17 Ноя, 2018
Комментарии: 0

Чтобы заниматься шейпингом для похудения дома, надо приобрести диск и освоить все упражнения. После этого положите на пол коврик и занимайтесь под ритмичную

Как убрать жир со спины

Как убрать жир со спины »

15 Ноя, 2018
Комментарии: 0

Жировые отложения способны накапливаться везде и даже на спине, которые безобразно выглядят особенно между лопатками и поясницей. Необходимо срочно от них избавляться!

Как правильно подобрать спортивную одежду?

Как правильно подобрать спортивную одежду? »

11 Ноя, 2018
Комментарии: 0

Перед тем как приступить к спортивным тренировкам, следует правильно подобрать спортивный костюм, который играет главную роль. Спортивная, как и любая другая одежда должна

Как сделать руки стройными

Как сделать руки стройными »

9 Ноя, 2018
Комментарии: 0

Если вы хотите, чтобы ваши руки всегда были красивыми и ухоженными, возьмите на вооружение следующие советы: периодически протирайте руки ватным диском, который был

Как похудеть? Советы для экономных и ленивых

Как похудеть? Советы для экономных и ленивых »

8 Ноя, 2018
Комментарии: 0

Скоро весна — лето, период теплого моря, солнечных пляжей, купальников и мини юбок. Ах, как хочется быть стройной и красивой, но на тренажерные

Домашние упражнения, вечерний вклад в здоровье

Домашние упражнения, вечерний вклад в здоровье »

7 Ноя, 2018
Комментарии: 0

Для того, дабы упражнения оказывали необходимо действие на позвоночник, нужно выполнять их мягко и неторопливо, с отсутствием рывков и резкой смены положения тела.

Бодифлекс как способ похудения

Бодифлекс как способ похудения »

7 Ноя, 2018
Комментарии: 0

Сама по себе техника Бодифлекс выделяет собой целую систему конкретного диафрагмного дыхания, способного питать клетки тела кислородом. При этом происходит сжигание жиров, и выводятся из

Упражнения для ног

Упражнения для ног »

4 Ноя, 2018
Комментарии: 0

Далеко не все работающие женщины имеют время для того, что бы регулярно посещать спортзал. Однако, у всех них имеется возможность заниматься в домашних

Плоский животик

Плоский животик »

19 Окт, 2018
Комментарии: 0

Надоело чувствовать себя неуютно в вашей облегающей одежде? Похудеть и убрать живот – мечта не только всех женщин, или, по крайней мере, большинства, но

Нужен ли фитнес в зрелом возрасте

Нужен ли фитнес в зрелом возрасте »

18 Окт, 2018
Комментарии: 0

Многие люди думают, что фитнес — это занятие только для молодых и энергичных.