Чеснок является универсальным растением, которое употребляется в сыром виде и действует как антибиотик. Среди многих лекарственных растений он оказался наиболее эффективным. Он лучше защищает организм от заболеваний, чем многие антибиотики, купленные в аптеке. Чеснок отпугивает многих своим запахом, но является ценным и необходимым составляющим для нашего здоровья.
Чеснок богат многими полезными минералами, содержит, среди прочего: магний, кальций, фосфор, калий, железо, цинк, марганец, йод, натрий, селен и хром. Он также богат витаминами А, В1, В2, В6, С, РР, белками и флавоноидами. Можно сказать, что чеснок является витаминной бомбой со специфическим запахом и вкусом.
Чеснок используется для лечения:
- боли в горле;
- простудных заболеваний;
- гриппа;
- бронхита и пневмонии;
- синусита;
- головной боли;
- изжоги;
- грибковых и вирусных инфекций;
- ушных инфекций;
- артрита;
- желудочно-кишечных расстройств;
- тромбофлебита;
- некоторых видов рака (рак желудка, рак молочной железы);
- сепсиса;
- язв.
Вообще говоря, чеснок является дешевым и легко доступным средством защиты нашего организма от свободных радикалов. Чеснок также выполняет другие полезные функции:
- повышает сопротивляемость организма;
- выводит токсины из организма, в том числе токсичные металлы, такие как свинец и кадмий;
- позволяет легко заснуть;
- уменьшает менструальные спазмы;
- предотвращает рак;
- предотвращает атеросклероз;
- снижает артериальное давление, поэтому он помогает предотвратить сердечные приступы и инсульты;
- предотвращает нерегулярные сердцебиения и повреждения клеток;
- снижает уровень жиров в крови;
- снижает уровень холестерина;
- растворяет сгустки крови и разжижает кровь, улучшает кровоток;
- помогает в выводе паразитов из организма;
- помогает в лечении молочницы;
- улучшает переваривание пищи;
- улучшает всасывание и усвоение пищи;
- является эффективным методом для лечения диареи;
- увеличивает производство инсулина и поэтому рекомендуется для людей с диабетом;
- помогает в снижении лихорадки, вызывающие потоотделение;
- нейтрализует свободные радикалы, которые способствуют многим серьезным заболеваниям;
- замедляет процесс старения (делает кожу более гладкой, упругой);
- применяется местно, может помочь в лечении трудно заживающих ран, нарывов и фурункулов.
Противопоказания к применению чеснока:
- не следует назначать детям грудного возраста;
- в больших дозах не следует давать детям;
- не должен использоваться для беременных женщин и кормящих матерей;
- не следует использовать при остром воспалении желудка и кишечника, так как это может усугубить заболевание;
- не рекомендуется для людей с низким артериальным давлением;
- не должен быть использован людьми, которые имеют аллергию на чеснок;
- не следует использовать пациентам, принимающим антикоагулянты;
- пациенты с сахарным диабетом должны быть осторожны в использовании чеснока.
Чеснок является постоянной и неотъемлемой частью во многих кухнях мира. Он является прекрасным дополнением ко всем видам мяса (в том числе свинины и дичи), соусов и салатов. Чеснок используется в различных формах, свежей, сушенной и порошкообразной. Для повышения его эффективности, после дробления, подождите 10 минут, прежде чем добавить его в блюдо. При термической обработке теряет свои антибактериальные свойства, но сохраняет противогрибковое действие. Для профилактики следует употреблять один большой зубчик в день. Жгучий и очень неприятный запах чеснока, скрывает много его преимуществ, которые нельзя недооценивать. Таким образом, здоровая диета должна обязательно включать чеснок. Но знайте меру, так как его избыток может вызвать сыпь, боли в животе, и повреждение желудка и печени.
Еще можно заранее делать заправку для салата. Бабушка делает ее из льняного масла и чеснока. Она натирает несколько зубчиков чеснока и кладет их в бутылочку с маслом. Настаивает пару дней, целебная заправка для салата готова. Это профилактика хорошая профилактика сердечнососудистых заболеваний. В качестве профилактики принимает Атероклефит Био. Натуральное растительное средство с витаминами. Для поддержанию в норме уровня холестерина и артериального давления.