Home » Диеты » Калорийность помидора

Калорийность помидора

ДиетыКалорийность продуктов

Помидор, другими словами томат – растение семейства паслёновых с плодами красного цвета. Многие считают томат овощем, но, на самом деле, он относится к ягодам.

С итальянского языка, слово помидор переводится как «золотое яблоко». И это не удивительно — томат широко используется в кулинарии, и множество блюд без него просто не существовали бы. Плоды томатов содержат много калия и железа, полезны при гастритах и гипертонии.

Помидор калорийность

Единица продукта: 100 г
Калорийность, кКал: 19
Белки: 0,6
Жиры: 0,2
Углеводы: 4,2

Ольга Гордиенко

Ольга Гордиенко

    Редактор ленты новостей. Эксперт по правильному питанию.

    читайте также

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *