Готовим фигуру к лету

Скоро наступит весна, пора активной подготовки к летнему сезону. Мы бегаем по магазинам, подыскивая сексапильные купальники, очаровательные сарафаны и солнцезащитные очки, скрывающие недостатки нашего лица.

Но рисуя в своем воображении красоткой, в зеркале мы рискуем увидеть даму средних лет, поднабравшую пару лишних килограммов и с предательски выглядывающим целлюлитом на некогда аппетитной попке. Как бороться с подобными проявлениями реальности расскажет наша статья, гид в мир красоты и молодости.

Вакуумный массаж

Вакуум или эндермомассаж, основной способ избавления от ненавистного целлюлита и проблемы обвисшей кожи. Один минус – делая процедуру аптечными вакуумными банками, вы значительно сэкономите, но здоровье своих сосудов, так как поспособствуете развитию синяков в зоне массажа. Современная косметология предлагает куда более приятные и комфортные процедуры, так что не стоит жалеть денег на антицеллюлитные программы в салоне.

Медовый массаж

Вполне «одомашненная» процедура, болезненная, но оправданная. Главное, у вас не должно быть аллергии на мед и иные продукты пчеловодства. Заднюю поверхность бедер лучше попросить обработать лучшую подругу, которая страдает садистскими наклонностями и будет рада сделать вам больно. Продолжительность процедуры – 20-30 минут, минимальный курс – 15 процедур через день.

Диета

Летняя диета необходима, если перед вами стоит цель сбросить вес. Прекратите есть после шести, включите в свой рацион завтрак из кусочка курицы и риса, прекратите литрами пить кофе с сахаром и не заглядывайтесь на сладкое и выпечку! Первые дни дадутся вам с трудом, но результат на весах бесспорно обрадует и обнадежит. Главное, не набрать вес перед самым отпуском, так что регулярно любуйтесь на себя стройную в новом купальнике или в супер обтягивающих джинсах, это подбодрит ваш организм, а мозг пойдет у вашего улучшенного отражения на поводу.

Более подробную информацию о каждом методе читайте на страницах нашего сайта!